Pocket Business – Wege aus dem Burnout

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Text von: redaktion

Möglichkeiten der nachhaltigen Veränderung

Arbeiten nach dem „Schneller-höher-weiter-Prinzip“ führt dazu, dass irgendwann überhaupt nichts mehr geht. Dieses Buch zeigt auf der Basis der körperlichen Warnsignale Möglichkeiten auf, vernünftig mit eigenen Erwartungen, Ansprüchen, Dauerbelastungen, chronischem Stress und Hektik umzugehen. Die Work-Life-Integration und der Umgang mit sich selbst werden zu Schlüsselkompetenzen auf dem Weg zur persönlichen Gesundheitsförderung.

Der Ratgeber „Wege aus dem Burnout“ von Jörg-Peter Schröder ist im Cornelsen Scriptor Verlag erschienen und für 6,99 Euro im Handel erhältlich.