Fitnessmesse in der Stadthalle Göttingen

© Lokhalle / Stadthalle Göttingen
Text von: redaktion

Am Samstag, 28. September 2013, von 10 bis 17 Uhr heißt es wieder 'GöFit' in der Stadthalle Göttingen.

Als Veranstalter haben die 7A-Apotheken auch in diesem Jahr wieder ein interessantes und abwechslungsreiches Angebot rund um die Themen Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit zusammengestellt.

Bewegung und Ernährung als präventive Maßnahmen zur Erhaltung der Gesundheit bilden einen großen Themenblock.

Unter dem Motto ‚Mach mit – bleib fit!‘ bietet die GöFit die Möglichkeit, sich in der Ausstellung über Sportmöglichkeiten, Gesundheits-risiken bei Bewegungsmangel oder Fehlernährung zu informieren.

Der Eintritt ist frei.

Viele ‚Volkserkrankungen‘ wie Bluthochdruck, Diabetes, Rückenschmerzen, Übergewicht oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen lassen sich bei regelmäßiger Bewegung und der richtigen Ernährung oft vermeiden oder zumindest lindern.

Trotzdem treiben viele Menschen keinen Sport.

Die GöFit möchte dem entgegensteuern und den Spaß an einer gesunden Lebensführung wecken. Um den eigenen Gesundheits- beziehungsweise Fitnesszustand ermitteln zu können, wird unter anderem das Messen des Blutdrucks und des Atemvolumens angeboten.

Darüber hinaus bietet die Veranstaltung den Besuchern viele nützliche Tipps zu allem was gesund erhält und fit macht. Im separaten Bereich können Besucher verschiedene Sportarten unter fachkundiger Anleitung ausprobieren oder sich beim Geschicklichkeitsparcours, Tischtennis und vielem mehr die Zeit vertreiben.

Einen Besuch der GöFit wird der eigene Körper in mehrfacher Hinsicht honorieren.

Weitere Informationen sind unter www.stadthalle-goettingen.de abrufbar.